Pierwsza pozycja w shichido / hassetsu, polegająca na rozstawieniu nóg na linii mato. W zależności od stylu przyjęcie ashibumi nieco się różni (na górze sposób dla reishakei, a na dole sposób dla bushakei).
Już por trzeci gościliśmy Janusza Surmę na Hondowych warsztatach. Jak i dzień wcześniej odwiedziły nas również inne ośrodki, w tym Katowice i Wrocław. Całość rozpoczęliśmy od formy kuriomae. Nie zabrakło też podstaw. . . . Czytaj dalej…